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    健康エクササイズ

    健康エクササイズを実施しました

    掲載日時 2016.03.01

    平成28年2月11日(木)、社員の健康増進の取組みとして「身体をほぐす」「ストレスを軽減する」健康エクササイズを開催しました。
    冬は寒さから無意識に浅い呼吸になっています。インストラクターの苅部先生にご指導いただき、エクササイズで正しい呼吸と、全身に酸素を取り込むことで、だるさやストレスを改善しました。

     
    講師) オフィスプロスタジオ 苅部美千代先生

    本山工場にて、参加者55名でエクササイズを行いました。 BGMの音楽と先生の声に合わせたゆっくりとした動きで、日頃の疲れやだるさがスッキリしました。


    参加した社員からは「身体があったかくなった」「家族にも教えたい」という声がありました。
    今後も従業員の健康を推進する取組みを継続していきたいと思います。