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健康出前講座

健康出前講座開催！

掲載日時　2015.02.24

平成２７年２月１６日（月）社員と社員の家族を対象とし、１２時から本山工場で「がん検診のすすめ」、１６時から本社で「生活習慣病予防の
ためのエクササイズ」という内容で健康出前講座を開催しました。あわせて本山工場では１２時から１５時まで肺年齢測定も実施しました。
今回の健康講座と肺年齢測定は広島県がん対策課、府中市健康医療課、協会けんぽ広島支部の支援・協力を得て実現しました。

『がん検診のすすめ』講話の様子 / 広島県健康企画課主催

　広島県では全国平均と比べて「健康寿命」が短いそうです。
健康寿命を伸ばすために、生活習慣を改善し、定期的にがん検診を受けましょう！
講話後のアンケートでは、以前よりがん検診に興味を持ち、直ぐにでも、又は機会が
あれば受けたいという声がありました。

講師）　公財）広島県地域保健医療推進機構
　　　　保健師　藤井紀子先生

『肺年齢測定』体験の様子 / 協会けんぽ主催

　４５名の方が体験されました。
やはり喫煙者のほうが実年齢より高い傾向があるようです。
日常的に運動されている方では実年齢より２０歳も若い方もいっらっしゃいました。
年齢が逆転する親子も…

指導）　保健師　土場美和先生、溝上亜由美先生

『生活習慣病予防のためのエクササイズ』体験の様子 / 府中市健康医療課主催

　参加者７０名で、日々の生活の中でできる簡単なエクササイズを行いました。
普段使わない筋肉を動かしたので、次の日筋肉痛になったという声も。

講師）　オフィスプロスタジオ　苅部美代子先生

一日全員女性講師の先生方ということもあり、みんな素直に受講できました。
今後も健康経営の一環として、従業員の健康を推進する取組みを継続していきたいと思います。