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    健康出前講座

    健康出前講座開催!

    掲載日時 2015.02.24

    平成27年2月16日(月)社員と社員の家族を対象とし、12時から本山工場で「がん検診のすすめ」、16時から本社で「生活習慣病予防の
    ためのエクササイズ」という内容で 健康出前講座を開催しました。あわせて本山工場では12時から15時まで肺年齢測定も実施しました。
    今回の健康講座と肺年齢測定は広島県がん対策課、府中市健康医療課、協会けんぽ広島支部の支援・協力を得て実現しました。

    『がん検診のすすめ』講話の様子 / 広島県健康企画課主催

      広島県では全国平均と比べて「健康寿命」が短いそうです。
    健康寿命を伸ばすために、生活習慣を改善し、定期的にがん検診を受けましょう!
    講話後のアンケートでは、以前よりがん検診に興味を持ち、直ぐにでも、又は機会が
    あれば受けたいという声がありました。

    講師) 公財)広島県地域保健医療推進機構
        保健師 藤井紀子先生


    『肺年齢測定』体験の様子 / 協会けんぽ主催

      45名の方が体験されました。
    やはり喫煙者のほうが実年齢より高い傾向があるようです。
    日常的に運動されている方では実年齢より20歳も若い方もいっらっしゃいました。
    年齢が逆転する親子も…

    指導) 保健師 土場美和先生、溝上亜由美先生


    『生活習慣病予防のためのエクササイズ』体験の様子 / 府中市健康医療課主催

      参加者70名で、日々の生活の中でできる簡単なエクササイズを行いました。
    普段使わない筋肉を動かしたので、次の日筋肉痛になったという声も。

    講師) オフィスプロスタジオ 苅部美代子先生


    一日全員女性講師の先生方ということもあり、みんな素直に受講できました。
    今後も健康経営の一環として、従業員の健康を推進する取組みを継続していきたいと思います。